読者が体験! 子供の運動能力が開花する!? 「親子サーフィン」がおすすめの理由

読者が体験! 子供の運動能力が開花する!? 「親子サーフィン」がおすすめの理由
難しそうな大人のスポーツに見えて、実は小さな子供でも挑戦しやすいサーフィン。海の中で試行錯誤する中で、子供があっという間に成長を遂げることもよくある光景だ。仲良し親子の幸呼ちゃんとパパの初体験を、少し覗いてみよう。

海遊びが子供にもたらすこと

子供を海に連れて行くのはハードルが高い、と思うパパママもいるかもしれないが、実は幼い時ほど海などの自然に触れることをおすすめしたい。

海は大きくて、自由で、少し恐い……とくに公園やテーマパークなどのルール化された現代の遊びに慣れた子供たちの目には、こんな風に映るかもしれない。

だが海では砂浜の感触、波、潮風のにおいなど、五感をフルに使うことができるし、小さな子供の好奇心はどんどん刺激される。親に遊び方を聞かずとも、どんどん自分で遊びを創造していくはずだ。

また予定調和ではない自然を相手にすると、「なぜ」「どうして」など子供に興味の種をどんどん植えることができるだろう。その種は将来知識を増やすこと・学ぶ意欲の源となる。

楽しみが多い一方、危険も多い場所であることを学習することも子供にとっては重要だ。

クラゲなどの動植物や、離岸流などの危険に対する知識を身につけること、熱中症などの予防や体調の管理についても事前に学んでおこう。

また、想定される危険を取り除いておくのも大切。日焼けや擦り傷から肌を守るラッシュガード、水に浮くことをサポートするライフジャケットなど、遊び方に応じた装備をしてから海遊びに出かけよう。


サーフィンで身につく運動能力
①バランス感覚が向上して体幹が鍛えられる
②筋持久力アップによる基礎体力の向上

 
パドリング、テイクオフなどの際に全身運動するサーフィンは、繰り返すうちに筋力アップが期待できる。さらにボード上でバランスを取ることでインナーマッスルが発達し、体幹が鍛えられていく。リラックス効果もあると言われるサーフィンだが、波の中で動き続けるハードな運動でもある。

「もっとやりたいのに体が動かない」など、最初のうちは体力のない子供は悔しい思いをするかもしれない。ただ回数を重ねるうちに長時間筋肉を動かすための筋持久力がついてきたり、心肺機能が鍛えられてくるので、何度も波に挑戦できるようになるだろう。

私たちが体験しました!

居波さんファミリー
宏和さん、真美さん、幸呼ちゃん(6歳)、良空くん(5歳)杜和くん(2歳)

海が大好きで「いつか親子でサーフィンを始めたい」と思っていたパパ。好奇心旺盛で活発な幸呼ちゃんと一緒にサーフィンにチャレンジ!

遠浅で初心者向けサーフポイントも多い鵠沼海岸。「子供たちと一緒にサーフィンを楽しみたいです」と宏和パパ。海が好きで沖縄旅行などにも行くが、サーフィンは2人とも初めて。少し緊張感もありつつのスタートだ。

陸でパドリングの練習をして……

波打ち際で漕ぐ練習!

1人で立てるのか……!?

パパ! 立てたよ~!

 

波の上で急激に逞しくなる。
6歳の吸収する力

まずパパと幸呼ちゃんが一緒に陸でパドリングの練習。テイクオフまでの姿勢を何度か繰り返して身体に染み込ませた。「早く海でやりたい!」と意欲マンマンの幸呼ちゃん。海に入ると波打ち際で何度も何度も波に飲まれるが、全くあきらめる様子がない。

真美ママ曰く普段から「チャレンジ精神がある」そうで、何度波にひっくり返っても笑顔で向かっていく姿は頼もしさも感じるほど。ボードの上で立つ練習でも、回数を重ねるたびにバランスの取り方がうまくなった。そして数回のトライを経てとうとうテイクオフ! 「パパ、見て!」と叫ぶ6歳の背中が大きな成長を感じさせた。

幸呼ちゃんは「緊張したけど、とっても楽しかった! パパが大丈夫だよって言ってくれたから、海は怖くなかったです。またやりたいな~」とはにかみながらも、楽しかったことを教えてくれた。「怖がらないでよく頑張ったなと思いました。サーフィンは親子で楽しめるスポーツですね!」と、パパ。

親子で時間と楽しさを共有できるサーフィンは、2人の絆も深めてくれるスポーツと言えるだろう。
 

今年の夏を楽しみたい親子におすすめ!
マリングッズ2021

この夏は、安全性の高いやわらかい素材のボードや身体を冷やさないウェットスーツ、ライフジャケット、日焼け対策グッズなど、親子で安全に楽しめる道具が揃っています。

子供用も豊富なウェットスーツは、身軽な半袖半ズボンタイプやケガから保護する長ズボンタイプなど目的に応じて選べます。沢山波に乗れた、良い波に乗れたなど、サーフィンを通して親子で楽しみを共有してみてください。
(ムラサキスポーツバイヤー:京谷さん)

ウェットスーツ

AQA キッズフルスーツ

¥13,750(税込)
袖と足首にファスナーを配置&バッグジップで、子供でもスムーズに着脱できる設計。2~3mmと春・秋にも使用が可能な生地厚で、サーフィンだけでなくマリンレジャー全般に使える多目的ウェットスーツだ。

 

マリンシューズ

AQAスノーケリングシューズ キッズ
(全6色)

¥2,970(税込)
岩場で足を保護するマリンシューズは、海遊びの必須アイテム。通気性がよいAQAのマリンシューズは、水抜けも良く、水の中でも重くならない仕様だ。マジックテープで調節できて足首までしっかりホールドされるので、水中でも脱げにくい。

 

ソフトボード

スリーウェザー BUBBLE ミッドレングス
¥44,000(税込)
子供でも安全にサーフィンができるソフトトップ構造。デッキ面がスポンジになっている為、安全性が高く水中でも滑らないタイプのデッキなので面倒なワックスアップがいらない。サーフィン初心者におすすめの1本だ。

 

ライフジャケット

AQA ライフジャケットキッズⅢ(全4色)
¥4,620(税込)
体の抜け落ちを防止する股がけベルトなど、安全なシステムを使用。海遊びや川遊び、シュノーケリングはもちろん、フィッシングの際の安全装備としても持っておきたいアイテムだ。水抜け用のメッシュ素材など、動きやすさにもこだわっている。

 

シュノーケルセット

AQA アコライト&ビキシーVライトⅢ
2点セット
(全7色)

¥2,860(税込)
4~9歳まで長く使える子供向けマスク&シュノーケルのセット。一眼マスクはシリコン製で子供の顔や頭にフィット。豊富なカラーバリエーションで人気のロングセラーだ。

 

AQA 水中のぞきフロート
¥2,530(税込)
水面に顔を付けずに水中の世界を覗くことができるシュノーケリングフロート。浮き輪で浮かびながらシュノーケリングを楽しめるので、泳ぎが上手ではない子供にぴったりだ。

帽子

ROXY GIRL UV OUTDOOR HAT(全2色)
¥4,950(税込)
『ROXY GIRL UV OUTDOOR HAT』は、汚れに強く速乾性の高いポリエステル素材のマリンハット。日よけカバーつきで、つば部分は折り曲げられて視界を確保しやすい仕様に。普段の公園遊びから海などのアウトドアなど、子供の外遊びをサポートしてくれる。

QUIKSILVER YAPPY BOY
バケットキャップ

¥3,080(税込)
QUIKSILVER のロゴがアイキャッチになった、UV加工のバケットハット。調節可能なストラップつきで、アウトドアでも風に飛ばされにくい。どんな服装にも合わせやすいカラーで、アウトドアからデイリーシーンまで幅広く活躍しそうだ。

 


文:松永敦子
写真:渡邊眞朗

Sponsored by 株式会社ムラサキスポーツ

人気の特集・連載記事 人気の特集・連載記事

〈特集〉「おうちで・楽しく・短時間で」実践に使える英語力をみにつける
〈特集〉おうちで遊ぶ・おうちで学ぶ
〈特集〉非認知能力をはぐくむ「おんがくのチカラ」
〈連載〉てぃ先生の子育てお悩み相談室
〈連載〉小島慶子さんが語る「子育て 世育て 親育て」
〈連載〉平田オリザ “わからない”を超えるチカラ -演劇×コミュニケーション能力-
〈連載〉鶴岡そらやすの「LGBTを通して子育てを考える」

FQKids | これからの幼児教育を考えるメディア

Follow us!